People Pleasing: Warum uns Nein sagen so schwerfällt
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Warum fällt es uns so schwer, Nein zu sagen – selbst wenn wir längst spüren, dass es zu viel wird? In der ersten Folge von Happy Life spricht Jochen Schropp mit Unternehmerin, Autorin und Podcasterin Vera Strauch über People Pleasing, Grenzen setzen und die Frage, warum wir im Alltag so oft Ja sagen, obwohl wir eigentlich Nein meinen.
Gemeinsam sprechen sie darüber, wie People Pleasing entsteht, warum gerade ambitionierten und verantwortungsbewussten Menschen Abgrenzung schwerfällt – und welche Rolle Selbstwert, gesellschaftliche Erwartungen und frühe Muster dabei spielen.
Es geht um Situationen, die viele kennen: zu schnell Ja sagen, eigene Grenzen übergehen...